Chỉ cần 20 phút tắm nắng vào dịp cuối tuần có thể giúp bạn tránh bị cảm lạnh và mắc bệnh cúm. Đó là lời khuyên của các nhà khoa học thuộc Đại học Winthrop (Mỹ) được đăng trên Báo Independent (Anh).

Theo các nhà khoa học, phơi nắng giúp cơ thể sản sinh ra nhiều vitamin D có tác dụng bảo vệ cơ thể kháng lại các virút gây cảm lạnh. Nghiên cứu cho thấy tăng cường vitamin D là cách hiệu quả nhất ngừa cảm lạnh. Vitamin D đã có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể chống lại các loại vi khuẩn, virút và nấm gây bệnh.

---

• Dùng tỏi phòng cúm - Đăng lúc 14/08/2009 12:15
• Cách thức phòng ngừa lây nhiễm cúm A/H1N1 - Đăng lúc 12/08/2009 23:07
• Cách phòng tránh Cúm A/H1N1 - Đăng lúc 31/07/2009 18:23
• Bé mầm non học cách phòng cúm - Đăng lúc 31/07/2009 17:41
• Đeo khẩu trang y tế là cách phòng cúm A/H1N1 tốt nhất - Đăng lúc 31/07/2009 17:29

• 10 cách ngừa cúm hiệu quả - Đăng lúc 29/07/2009 13:27
• Thêm một loại văcxin phòng cúm - Đăng lúc 29/07/2009 10:22
• Biện pháp phòng cúm đơn giản và hiệu quả! - Đăng lúc 29/07/2009 08:59
• Rượu vang đỏ - Vũ khí mới chống cúm - Đăng lúc 29/07/2009 08:42
• Chống cúm bằng... giấy lụa - Đăng lúc 29/07/2009 08:29

---